مردان، استرس و ذهن آگاهی در محل کار
سازمان بهداشت جهانی استرس محل کار را به عنوان پاسخی که افراد در محل کار با خواسته…
برچسب: استرس
جملات، سخنان، نصایح و فلسفه رهبری سیمون سینک
جملات، سخنان، نصایح و فلسفه رهبری سیمون سینک (Simon Sinek)
۹ نشانه از یک بحران قریب الوقوع زندگی (و نحوه گذر از این مراحل)
حرفه ای ها در هر سطحی، از خط مقدم تا هیئت مدیره، می توانند در هر مقطع زمانی با بحران …
نقش رهبران منابع انسانی در ارتقای رفاه کارکنان در محیط کار
کارفرمایان معمولاً هنگام بحث در مورد رفاه کارکنان در محل کار، بر مزایای سلامتی تأک…
روز بین المللی مراقبت از خود
روز جهانی مراقبت از خود در 24 جولای جشن گرفته می شود. این روز بر اهمیت خودمراقبتی به …
شواهد بیشتر مبنی بر اینکه پول میتواند خوشبختی بخرد (یا زندگی با استرس کمتر)
این تحقیق می‌گوید: از این گذشته، جامعه به‌عنوان یک کل ممکن است اثرات موج‌دار مشکل…
کافئین :قاتل خاموش موفقیت
مانند هر محرک، کافئین از نظر فیزیولوژیکی و روانی اعتیادآور است. اگر تصمیم به کاهش م…
سه دلیل برای اینکه چرا در هنگام تلاش برای استراحت احساس استرس میکنید – و چه کاری میتوانید در مورد آن انجام دهید
با وجود اینکه آرامش استرس یک اصطلاح جدید است، اما اضطراب ناشی از آرامش را توصیف می …